为帮助2026级新生快速适应校园新生活，有效缓解军训期间心理压力，引导学生树立积极正向的心理健康理念，夯实新生入学心理教育基础，学院面向2026级全体军训新生开展心理健康第一课专题教育讲座。
本次讲座由张馨月老师主讲，聚焦大学新生入学适应重点难点，围绕环境适应、情绪调节、人际交往、自我认知四大核心板块展开系统讲解。讲座结合趣味心理素材、真实校园心理案例，以通俗直白的语言拆解专业心理知识，打破心理健康知识的抽象壁垒，切实拉近了心理教育与新生的距离，让同学们直观、清晰地认识心理健康的核心内涵。
针对新生刚入校、处于军训适应期的特殊状态，张馨月精准剖析新生常见心理困惑，细致讲解异地求学环境转变、全新人际关系搭建、大学学业规划迷茫、负面情绪自我疏导等各类常见问题。同时引导新生正视自身心理情绪，主动识别心理异常信号，熟练掌握简单实用的自我心理调节方法，提升自我心理调适能力。
讲座现场秩序井然、座无虚席，全体新生身着迷彩服认真聆听、深入思考，全身心投入课堂学习，在沉浸式学习中认知自我、接纳自我，深刻领会心理健康对大学生成长成才的重要意义。
此次心理健康第一课，有效缓解了新生入学焦虑与军训压力，为新生送上暖心心理帮扶，帮助学生卸下心理包袱、端正入学心态，为新生平稳度过适应期、开启全新大学生活筑牢心理根基。下一步，学院将常态化推进学生心理健康教育工作，持续开展心理科普、团体辅导、主题教育等系列活动，常态化摸排学生心理状态、落实心理帮扶举措，全方位守护学生心理健康，助力经管学子身心健康、向阳成长、逐梦前行。（经济管理学院 文/耿天城 图/陈景明 审核/邓茹）
